Honning har lenge vært ansett som et naturlig og sunnere alternativ til sukker, men er det egentlig et bedre valg? Som i alt annet vi i Frisk uten sukker formidler,...

Visste du at sukker kan ha over 260 forskjellige navn? I matvareindustrien er sukker kamuflert i en mengde produkter under forskjellige betegnelser. Det handler ikke bare om å forvirre forbrukerne;...

Vi har lenge vært opptatt av å finne hemmeligheten bak et lengre og sunnere liv. Vitenskapen har kommet langt på veien mot å forstå hva vi kan gjøre for å...

Helsefeltet er i stadig utvikling, og det siste tiåret har vært preget av teknologiske fremskritt, nye trender og gjennombrudd innen medisinsk forskning. Fra digital helse til genetisk testing, og fra...

Du føler livet er i flow og du ser frem til mye hyggelig fremover, men plutselig får du en knyttneve i magen, du opplever et tap i livet. Enten at...

Miljø opptar oss alle på en eller annen måte og miljødebatten er en varm potet bokstavelig talt. De fleste bedrifter, i hvert fall de av en viss størrelse, har fokus...

Det å gå 10 000 skritt hver dag har blitt et populært mål for mange som ønsker å forbedre helsen sin. Dette tallet, som tilsvarer omtrent åtte kilometer, har lenge...

Det å starte dagen med elektrolytter kan virke som en ny trend, men det er faktisk en praksis som har solid vitenskapelig grunnlag. Elektrolytter er essensielle mineraler som har en...

Hvorfor det er viktig å vaske grønnsaker, frukt og bær før de spises?Å spise friske grønnsaker og bær er en viktig del av et sunt kosthold, men det er avgjørende...

Du er på butikken og tenker du skal unne deg en is og sjokolade. Du vet det ikke er det sunneste fordi det inneholder en del sukker, men du tenker...