(+) Hurtigguide til styrking av immunforsvaret ditt i høst
Høsten er her for fullt og det samme er forkjølelser. Mange får nå en ny runde med covid, beklager å nevne det, men jeg har gode nyheter.Da covid herjet for...
Les merBente brenner for å få ut betydningen av smart mat for en god helse og livskvalitet. Dette mener hun er viktig for et produktivt og lykkelig arbeidsliv. Bente har via sitt selskap Frisk uten sukker AS satt sukkerets betydning i samfunnet på agendaen. Hun er ofte sett i media, har skrevet boken Bli Frisk uten sukker, holder foredrag og har prosjekter på gang på Stortinget.
Bente har en personlig erfaring med hva sukker og kosthold har å si for helsen, og har nå hjulpet flere tusen mennesker til et bedre liv. Hun er derfor svært engasjert i å få resten av verden til å få opp øynene.
Bente er utdannet Friskvernkonsulent, innen ernæring og avhengighetsmedisin med spesialisering på sukkeravhengighet.
Hun vil i denne spalten dele sin kunnskap og inspirere deg og meg til å gjøre konkrete steg for en bedre helse. Slik at vi kan sprette opp av sengen om morgningen med en kropp full av energi og med fravær av unødige plager.
Høsten er her for fullt og det samme er forkjølelser. Mange får nå en ny runde med covid, beklager å nevne det, men jeg har gode nyheter.Da covid herjet for...
Les merHvordan er det med deg, går den mentale rullgardinen ned i takt med at høstmørket senker seg, regnet pisker mot vinduene og høstbladene ligger som en vissen haug på bakken?...
Les merEn ny stor samlestudie fastslår at sukker har en rad helseskadelige effekter. Forskerne anbefaler derfor nå å spise kun halvparten så mye som norske kostholdsråd oppgir. Sukker er en av...
Les merNettavisen kunne fortelle at Erling Braut Haaland teiper munnen når han sover. Nok et triks for å optimalisere helsen og yteevnen. Men hvorfor gjør han dette og kan det også...
Les merMange jobber lange dager eller er påkoblet hele tiden. Grunnen kan være at du elsker jobben din eller at du er stresset, har for mange oppgaver eller jobber uorganisert. Er...
Les merDet er mange faktorer som påvirker vår mentale helse. Oppvekstvilkår, genetikk, eventuelle traumatiske hendelser som sykdom, dødsfall i familien eller mobbing. Dette er faktorer vi kan tenke er nokså stabile når...
Les merSpis lite og ofte, får vi høre om og om igjen. Trenger vi det, er det nyttig, og hvor kommer dette rådet fra? Våre forgjengere som var jegere og sankere,...
Les merTittelen på denne kronikken kunne ikke vært mer passende: "Kjærlighetens Koder: De Fem Kjærlighetsspråkene."Jeg skrev i forrige uke om sommeren som er høytid for samlivsbrudd, den kan du lese her....
Les merSommeren for to år siden, gikk jeg gjennom et samlivsbrudd. Et langt ekteskap med to felles barn, ble besluttet å ende i separasjon. Jeg gikk da rett inn i statistikken,...
Les merHvor ofte vier du din hjernes helse din oppmerksomhet? Nylig stod Ingebrigt Steen Jensen frem med sin historie om diagnosen Alzheimer, i en alder av kun 67 år. Alderen som...
Les merInvestornytt AS
Org. nr: 927 214 296
© 2022
Innholdet på Investornytt representerer ikke Investornytt AS´ meninger, men er forfatterenes egne subjektive ytringer. Innholdet på Investornytt skal ikke sees som finansielle råd. Aksjehandel, kryptovaluta, kryptokunst og all form for trading er svært risikabelt og du kan i verste fall tape mer enn du har investert. Alle må gjøre sine egne vurderinger og ikke handle basert på informasjon på Investornytt.