En sunnere jul: Hvordan balansere nytelse og helse i en travel høytid
Julen nærmer seg og de fleste av oss har hatt det travelt i innspurten inn mot jul. Tanken om late dager, bare vi får unna alt før jul, kan virke...
Les merBente brenner for å få ut betydningen av smart mat for en god helse og livskvalitet. Dette mener hun er viktig for et produktivt og lykkelig arbeidsliv. Bente har via sitt selskap Frisk uten sukker AS satt sukkerets betydning i samfunnet på agendaen. Hun er ofte sett i media, har skrevet boken Bli Frisk uten sukker, holder foredrag og har prosjekter på gang på Stortinget.
Bente har en personlig erfaring med hva sukker og kosthold har å si for helsen, og har nå hjulpet flere tusen mennesker til et bedre liv. Hun er derfor svært engasjert i å få resten av verden til å få opp øynene.
Bente er utdannet Friskvernkonsulent, innen ernæring og avhengighetsmedisin med spesialisering på sukkeravhengighet.
Hun vil i denne spalten dele sin kunnskap og inspirere deg og meg til å gjøre konkrete steg for en bedre helse. Slik at vi kan sprette opp av sengen om morgningen med en kropp full av energi og med fravær av unødige plager.
*Bente er medeier i Investornytt og fast spaltist
Julen nærmer seg og de fleste av oss har hatt det travelt i innspurten inn mot jul. Tanken om late dager, bare vi får unna alt før jul, kan virke...
Les merEn fersk studie har sett på hvordan mengden karbohydrater vi spiser påvirker blodsukkeret og andre viktige helsefaktorer for personer med type 1-diabetes. Studien, publisert i tidsskriftet Diabetes, undersøkte data fra...
Les merI september 2024 ble et massesøksmål mot to av verdens største legemiddelselskaper, Novo Nordisk og Eli Lilly, startet i Pennsylvania. Søksmålet, som allerede omfatter over 900 klager, påstår at slankemedikamenter...
Les merFormuesskatten splitter norsk politikk og samfunnsdebatt: Er den et verktøy for rettferdighet eller en trussel mot innovasjon og arbeidsplasser? Når SV-leder Kirsti Bergstø lanserer sitt «Wall of Shame» for norske...
Les merNår vi tenker på sunnhet, dreier fokuset seg ofte om kosthold, trening og mental helse. Men hva om det er en skjult trussel i hjemmet ditt som påvirker helsen din...
Les merHonning har lenge vært ansett som et naturlig og sunnere alternativ til sukker, men er det egentlig et bedre valg? Som i alt annet vi i Frisk uten sukker formidler,...
Les merVisste du at sukker kan ha over 260 forskjellige navn? I matvareindustrien er sukker kamuflert i en mengde produkter under forskjellige betegnelser. Det handler ikke bare om å forvirre forbrukerne;...
Les merVi har lenge vært opptatt av å finne hemmeligheten bak et lengre og sunnere liv. Vitenskapen har kommet langt på veien mot å forstå hva vi kan gjøre for å...
Les merHelsefeltet er i stadig utvikling, og det siste tiåret har vært preget av teknologiske fremskritt, nye trender og gjennombrudd innen medisinsk forskning. Fra digital helse til genetisk testing, og fra...
Les merDu føler livet er i flow og du ser frem til mye hyggelig fremover, men plutselig får du en knyttneve i magen, du opplever et tap i livet. Enten at...
Les merInvestornytt AS
Org. nr: 927 214 296
© 2022 - Drift og vedlikehold av Seal Media AS
Innholdet på Investornytt representerer ikke Investornytt AS´ meninger, men er forfatterenes egne subjektive ytringer. Innholdet på Investornytt skal ikke sees som finansielle råd. Aksjehandel, kryptovaluta, kryptokunst og all form for trading er svært risikabelt og du kan i verste fall tape mer enn du har investert. Alle må gjøre sine egne vurderinger og ikke handle basert på informasjon på Investornytt.