NRKs artikkel om Hanne og hennes sønn Iver belyser viktige temaer innen idrettsernæring, men inneholder flere problematiske vinklinger. Spesielt overser artikkelen viktigheten av riktig ernæring og farene ved et kosthold rikt på sukker og ultraprosessert mat. Dette er kritisk, da feilinformasjon om ernæring kan ha alvorlige konsekvenser for unge idrettsutøvere.
Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) og Ivers symptomer
Iver hadde tydelige symptomer på REDs, eller relativ energimangel i idrett. Dette er en tilstand der idrettsutøvere ikke får i seg nok energi til å dekke både treningsbehov og grunnleggende kroppsfunksjoner. Dette kan resultere i hormonelle ubalanser, redusert beinmineraltetthet, økt risiko for skader, samt svekket immunforsvar og mental helse.
REDs er ikke bare en konsekvens av for lite mat totalt sett, men av feilernæring der kroppen ikke får de riktige byggesteinene til å fungere optimalt. Mange tror at det eneste som trengs for å gjenoppbygge en kropp i energiunderskudd er å øke energiinntaket, men kvaliteten på kaloriene som inntas spiller en avgjørende rolle. Her svikter NRK i sin journalistiske dekning, da det skapes et inntrykk av at sukker og ultraprosessert mat er løsningen for å kompensere for REDs.
Dette er en (+) artikkel.
På Investornytt kan du orientere deg og få innsikt i alle markeder.
