Mange klarer ikke å kontrollere bruken av smarttelefoner og skjermer. En tilfeldig valgt togtur, viser at ca 90 % av passasjerene sitter med nesa i skjermen, selv om de reiser...

Vi nordmenn ligger i verdenstoppen på inntak av lightbrus som Pepsi Max. Så ivrige er vi i å hylle i oss denne brune drikken, at vi ligger på niendeplass globalt...

Lever du i et hamsterhjul hvor tidsklemmen har tatt deg? De fleste av oss lever hektiske liv hvor vi skal prestere både i arbeidslivet og forsøke å strekke til i...

Det er særlig to argumenter jeg ofte hører når det gjelder å endre kosthold, det er dyrt med sunn mat og det er vanskelig og tar dessuten lang tid å...

Hvor mye tåler vi egentlig å utsette våre egne kropper og helse for, uten å bli sykeI boken Fri fra kreft med Terje Toftenes, beskriver han hvordan han mot alle...

Det har de siste dagene dukket opp flere oppslag rundt drikkepresset mange opplever. At mange setter ord på det, tenker jeg er fint.Før helgens rødvin setter jeg i vrangstrupen din,...

Nytt år og utgåtte fortsetter?Vi er nå i februar og jeg lurer på om du fortsatt er inspirert til å vedlikeholde eventuelle gode forsetter du har for dette året. Januar...

I forrige uke skrev jeg en artikkel om 9 veier til lykke. Dvs. du fikk 5 veier til lykke, og resten kommer her. For lykke er vel det vi alle...

Lykke er ikke bare et punkt på kartet, men heller en livsreise. Det er en tilstand av velvære som ikke bare er avhengig av ytre omstendigheter, men i like stor...

Jeg synes alltid det er interessant når jeg skal lage mat hos andre, enten i deres hjem eller for eksempel på en hytte, og se hva de har av utstyr...