I flere tiår har vi blitt skremt bort fra sola. Budskapet har vært tydelig, sol gir hudkreft. Smør deg inn, helst flere ganger daglig, og hold deg i skyggen. Dette rådet har festet seg så godt i den kollektive bevisstheten at mange i dag nærmest frykter sola – som om den er en fiende. Men hva om dette ensidige fokuset på fare har ført oss bort fra noe livsviktig?
Heldigvis vokser det nå frem en bevegelse av leger, forskere og fagpersoner som stiller spørsmål ved dagens råd. Blant dem er Dr. Torkil Færø, kjent fra bøkene Pulskuren, Hvilekuren og Kamerakuren. Han peker på at solen ikke bare er trygg i riktige mengder – den er essensiell for helsen vår. I stedet for å stenge oss inne eller dekke huden med kjemikalier, bør vi gjenopprette et naturlig forhold til sola. Det handler ikke om å bli solbrent, men om å ta solen tilbake – med klokskap.
Solen er kroppens livgivende kraft
Solen har vært en kilde til liv og helse siden tidenes morgen. Evolusjonen har formet kroppene våre til å fungere best i takt med naturens rytmer. inkludert lys og mørke. Det mest kjente eksempelet er vitamin D, som produseres når huden eksponeres for UVB-stråler. Dette vitaminet er helt avgjørende for immunforsvar, hormonbalanse og beinhelse. Forskning kobler også lave nivåer til depresjon, overvekt og kreft.
Dette er en (+) artikkel.
På Investornytt kan du orientere deg og få innsikt i alle markeder.
